BCAA: Será que você vai construir músculos ou perder dinheiro?

BCAA: Será que você vai construir músculos ou perder dinheiro?

BCAAs, ou Aminoácidos de Cadeia ramificada são um suplemento popular na indústria de fitness. Eu nunca soube muito sobre eles e, portanto, recusou-se a levá-los. Eu não acho que eles estavam vale a pena o dinheiro e eles não podia ser bom. Mas, como com um monte de coisas que eu comecei a pesquisa com eles e descobri um monte de informações úteis. Eu finalmente comprei uma garrafa e incluídos na minha regime de treinamento e não poderia estar mais feliz com os resultados.

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O que exatamente são os BCAAs você pode perguntar? Bem, sorte para você o nosso próximo suplemento perfil irá responder a todas as perguntas que você tem sobre os Bcaa e a dar-lhe uma boa visão sobre se eles são bons para você ou não.

Saiba tudo sobre BCAA aqui https://bcaaworld.com/

Quais São Eles?

Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas musculares. A obtenção de quantidades adequadas de aminoácidos, o que é difícil para aqueles que a exercem. O exercício queima aminoácidos rapidamente. Falha para reabastecer o corpo com a devida aminoácidos podem fazer com que as pessoas que trabalham vigorosamente para fazer pouco ou nenhum progresso. Estes não necessitam de digestão e ir direto para a corrente sanguínea para uso imediato por células musculares. Há 9 aminoácidos essenciais: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, triptofano e valina.

Como Eles São Importantes?

De acordo com a pesquisa feita pelo Dr. Layne Norton, a dieta é catabólico, o que significa que ele pode levar a lesões musculares, por várias razões. O mais magro que um indivíduo tenta se, mais de uma luta é para manter a sua massa muscular intacta. Como as reservas de gordura se esgotam, o corpo irá procurar por novas fontes de energia, a fim de não perder o pouco de gordura lojas permanecem. Ao fazer isso, o corpo vai virar músculo para satisfazer suas necessidades energéticas. A menos que você quer olhar como um corredor de cross country, isso não é bom, e todo o seu trabalho pode ir para o lixo. Durante o treinamento, o catabolismo, ou quebra muscular, ocorre a liberação de combustível (aminoácidos) para o corpo a queimar. Quando o treinamento que você deseja para a síntese de proteínas (recuperação) seja igual ou maior do que a proteólise. Se o oposto ocorrer, pode começar a perder massa muscular e os resultados começam a diminuir. A dieta pode causar um “queimar a vela pelas duas pontas” elevar a degradação muscular e diminuindo a síntese de proteínas. Junto com a dieta, o treino pode agravar esse efeito nas pessoas. O mais enxuta do que uma pessoa fica mais letárgico eles podem ser. Daí por que os BCAAs são uma importante grampo em seu programa de suplementação.

Como Você Pode Evitar O Colapso?

Para continuar a ganhar, você precisa combater os efeitos do treinamento com os BCAAs. Os BCAAs são tomadas para aumentar a taxa de síntese de proteínas para se certificar de que os ganhos são feitas a partir de seus treinos. Um estudo publicado na revista de Medicina e Ciência do Desporto e do Exercício verificou que a suplementação de BCAA podem contribuir para um ambiente anabólico no corpo. Não há evidência que suporte uma resposta dependente da dose de Bcaa, o que significa mais você tomar, melhor os resultados. Tem sido sugerido que você levá-los antes, durante e após os seus treinos. Outro grande motivo para tomar BCAA é que se você tomar o tempo fora devido a uma lesão ou outra razão, este suplemento irá limitar a quantidade de perda de massa muscular e ganho de gordura. Um estudo realizado pelo European Journal of applied Physiology observou que dar BCAAs para ratos com suas pernas imobilizadas ajudaram a preservar a síntese de proteínas que regulam o crescimento muscular. A linha inferior é que os Bcaa sacrificarem a si mesmos como combustível, a fim de preservar os músculos do corpo, se você está treinando ou não, um alto nível de BCAAs em seu sistema pode fazer nada, mas ajuda o seu corpo em geral de composição.

Mais Alguma Coisa?

Embora a prevenção da fadiga muscular é o principal benefício de BCAAs, existem outros benefícios a este suplemento. Quando você ficar doente, pode ser difícil para treinar deixe sozinho crescer. Fim de se certificar de que você está de volta em seus pés você pode colocar alguns Bcaa. Eles reverter os efeitos da perda de glutamina e ajudar o seu sistema imunológico a se recuperar mais rápido do que sem. Outra intrigante efeito do BCAA é a estimulação da perda de gordura. Em alguns estudos, o suplemento tem sido mostrado para acionar significativa e preferenciais de perdas de visceral de gordura corporal. Localizado nas camadas mais profundas do corpo em que a gordura subcutânea, este visceral de gordura tende a ser resistente à dieta e é difícil de perder. Em um estudo, 25 competitivo lutadores foram divididos em 1 de 3 da dieta de grupos: uma dieta rica em BCAAs, uma dieta baixa em Bcaa e uma dieta controle. Os lutadores ficaram em dietas para 19 dias. Os resultados mostraram que a alta BCAA grupo perdeu mais de gordura do corpo, de 17,3%, em média.

Onde posso Encontrar os BCAAs e Quanto devo Tomar?

Produtos lácteos e carnes vermelhas contêm maiores quantidades de Bcaa, apesar de estarem presentes em todas as proteínas que contêm os alimentos.Proteína de soro de leite e proteína do ovo suplementos são outras fontes de Bcaa. Eu recomendo ir com as fontes de alimento antes de ter que confiar na pós, mas se você está pressionado pelo tempo ou necessidade-los em um instante, eles podem ser um substituto viável. Em termos da quantidade de BCAAs, você deve consumir depende de sua idade e da intensidade do treino. Para a pessoa média que eu recomendo de 5 a 10 gramas antes do treino, e o mesmo ou um pouco mais após o treino. Se você precisa durante o treino, eu sugiro 2-5 gramas durante o treino. O melhor custo-eficaz de BCAAs na minha opinião são a Optimum Nutrition Superior Amino 2222. Dois comprimidos de fornecer cerca de 2.000 miligramas de BCAAs e outros aminoácidos necessários para a formação.

Conclusão

No mundo fitness, a indústria dos suplementos é enorme. Todos alegam que a próxima aresta de corte de produto que você vai fazer um super humano. A verdade é que não há nenhum segredo para o sucesso, exceto o trabalho duro e uma sólida nutrição e suplemento plano. Se não é um grampo em seu plano, os BCAAs precisam ter espaço feito para eles. Além de criar uma fonte de combustível para o seu corpo, de modo que o músculo não seja usado, eles podem ajudar a estimular a perda de gordura, e ajudá-lo a voltar no ginásio, depois de uma doença. Se você é sério sobre sua formação e obtenção de resultados, obter-se alguns BCAAs e você não vai se arrepender.

Escolher o nome do nosso futuro filho

Escolher o nome do nosso futuro filho

Na hora de escolher um nome para o bebê temos em conta uma grande quantidade de aspectos e, às vezes, torna-se uma das decisões mais difíceis para os futuros pais em questão.

Neste artigo propomos-vos, vamos dar-vos algumas pistas ou dicas para que elijáis um nome, além de alguns nomes de homem que vos sirvam de inspiração para que vades tomando boa nota, tendo em conta que é uma decisão que marcará, em certa medida, sua personalidade.

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A lista de nomes

Esta lista de nomes que agora vos propomos contém os nomes preferidos pelas mães acordo com uma pesquisa recente.

Alexandre

É de origem grega e significa “vencedor”. Suas variantes mais clássicas são: Alex ou Jandro.

Paulo

Este nome é de origem latina, que significa “pequeno” ou “menor”. Existe a particularidade de, em catalão Pau significa “paz”.

Javier

De origem basco, que significa “casa nova”. A sua grande difusão para outras línguas se deve à figura histórica de São Francisco Xavier (nascido em Javier, Pamplona), e que foi o apóstolo das Índias, graças a sua grande quantidade de viagens.

Iker

Nome muito popular graças ao goleiro do Real Madrid e da seleção espanhola, Iker Casillas. Trata-Se de um nome basco, cuja interpretação para o português significa “visitação”.

Eduardo

Significa “guardião das riquezas”, “protetor das riquezas” ou “guardião rico”. Tem origem no nome germânico Hadaward, composto pela junção dos elementos ead que significa “rico, próspero” e weard, ward que quer dizer “guarda, guardião”. Veja mais sobre o significado de Eduardo aqui.

Antonio

Vem do nome latino Antonius, que por sua vez significa “homem forte” Este nome é muito popular em toda a américa Latina.

A ter em conta

Como pais, nós temos que meditar muito bem o nome do nosso filho já que é o que levará toda a sua vida e marcará até mesmo a forma em que se relacione com outras pessoas de seu ambiente. Veja mais dicas e opções na página http://nomes.club/

Benefícios de comer cascas de banana

Benefícios de comer cascas de banana

É isso mesmo, você pode comer as cascas de banana. E não só eles são comestíveis — eles também são bons para você.

Se você mora nos EUA, é, provavelmente, usado para jogar cascas de banana no lixo. Mas as pessoas em outros países, incluindo a Índia, têm sido de tirar proveito de seus benefícios nutricionais por décadas.

Banana madura

Enquanto uma banana carne é macia e doce, a pele é grossa, fibrosa, e ligeiramente amargo. Ao comer a casca, você pode misturá-la em smoothies ou fritar, assar, ou ferva-a por pelo menos 10 minutos. O calor rompe a pele da fibra e solta que dura textura, fazendo com que a casca mais fácil de mastigar e digerir.

Também, o melhor que você permite que a banana para obter, o mais fino e mais doce com a casca torna-se. Isso porque de uma planta natural do hormônio chamado etileno-se que as frutas lançamento como eles amadurecem.

Etileno interage com os açúcares e fibras na casca de banana, a alteração de açúcares complexos em açúcares simples e quebrar a pectina, um tipo de fibra em bananas que mantém rígida. É por isso que o mais velho sua banana é, o flimsier ele se sente. Ao mesmo tempo, outros hormônios quebrar os pigmentos verdes na casca, transformando-os em amarelo e, eventualmente, marrom.

Benefícios nutricionais

A doce carne de um médias banana contém um número significativo de sua ingestão diária recomendada de diversos nutrientes, tais como:

  • 12% de seu dia-a fibra, o que ajuda na digestão e pode ajudar a reduzir o risco de diabetes
  • 17% de sua vitamina C, que é importante para o sistema imunológico, bem como o crescimento e o desenvolvimento
  • 20% de sua vitamina B-6, que auxilia o organismo a capacidade de converter os alimentos em energia
  • 12% de sua potássio, que ajuda no desenvolvimento de células, tecidos e órgãos por todo o corpo
  • 8% de magnésio, que é importante para a energia do corpo produções e a regulação da glicose e os níveis de pressão arterial

Se você comer a pele junto com a carne, obter um mesmo impulso maior nestes mesmos nutrientes:

A pele contém quantidades elevadas de vitamina B6 e B12, assim como o magnésio e o potássio. Ele também contém algumas fibras e proteínas.

Comendo a casca não é apenas bom para o seu corpo, mas também é melhor para o meio ambiente. Além disso comer banana ajuda a emagrecer.

Em 2013, as bananas eram mais populares da América frutas frescas. O Americano médio comeu 11.4 quilos de bananas ao longo do ano.

Desde que uma média de banana pesa cerca de 0,3 libras, o que equivale a cerca de 38 bananas por pessoa, ou cerca de 12 mil milhões de euros para toda a GENTE. E como a maioria de nós misture a casca, que também significa um monte de lixo orgânico. Mais do que o lixo vai para os aterros sanitários, mas parte dela é utilizada como fertilizante, na purificação da água, e na compostagem.

Se você não pode tolerar o pensamento de comer uma casca de banana, em seguida, considerar algumas de muitas outras maneiras que você pode reutilizar este valioso produto da natureza.

Confira as receitas com casca de banana:

  • Adicione algumas fatias de casca de banana para um balde de água e deixe a mistura descansar por dois dias. Use esta água para seus planetas. Adicionados os nutrientes da banana vai manter suas plantas crescendo forte.
  • Você pode fazer vinagre de banana da casca que pode ser adicionada a saladas e legumes.
  • Coloque a sua carne em cima de uma casca de banana madura em sua assadeira para manter a carne úmida e macia como cozinheiros.

Se você está a roer uma matéria-prima de casca ou de usá-lo em sua cozinha, certifique-se sempre de lavá-lo muito bem.

Pensão por morte

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Pensão por morte é um benefício previdenciário devido aos dependentes de pessoas seguradas da previdência, em virtude do seu falecimento. Porém, há algumas limitações sobre os direitos de recebimento desse benefício.

São várias as dúvidas sobre a pensão por morte: Quem tem direito? Qual o valor do benefício? Essas são apenas algumas das perguntas frequentes sobre esse assunto, que iremos esclarecer a seguir.

Quem tem direito ao benefício?

– Primeiramente, tem direito à pensão por morte o cônjuge do falecido e os filhos que tenham até 21 anos de idade.
– Filhos que tenham mais de 21 anos de idade desde que os mesmos tenham algum tipo de deficiência física ou mental que os tornem incapazes de se sustentar. A justiça se encarregará de declarar se a pessoa é realmente incapaz e se terá direito à pensão.
– Terão direito ao benefício os pais ou irmão com até 21 anos de idade caso o segurado não tenha cônjuge ou filhos como dependentes. Neste caso, terá que ser comprovado que os pais ou irmãos dependiam financeiramente da pessoa que faleceu.
– O cônjuge que não foi casado formalmente com o segurado, terá que provar na justiça com documentos, que o casal mantinha uma união estável. O dependente pode usar faturas de cartões que chegavam no mesmo endereço, documentação de conta conjunta ou até uma declaração formal feita em cartório que comprove a união estável.

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Observações Importantes

– O viúvo (a) precisará comprovar no mínimo 2 anos de união estável para ter direito à pensão por morte.
– Os dependentes do segurado só podem reclamar o seu direito ao benefício após o falecimento do segurado, pois hoje em dia o segurado não pode escolher antecipadamente quem irá receber a pensão após sua morte. Isso foi estabelecido depois de 1995.
– A pensão por morte não é cancelada caso o cônjuge se case novamente.
– Caso a companheira (o) se case pela segunda vez e seu cônjuge também venha a falecer, poderá optar pela pensão que considerar melhor, não tendo direito a duas pensões.
– Aposentadoria seja por tempo de serviço, invalidez ou por idade não irá influenciar em nada no valor da pensão que o cônjuge tenha recebido por direito, ele receberá sua aposentadoria e o valor de sua pensão será o mesmo que vinha recebendo normalmente.
– Para ter direito à pensão por morte, é necessário que o segurado tenha contribuído para a previdência.
Valor do benefício
– O cálculo do benefício pelo INSS dependerá de quanto era a contribuição do segurado para a previdência.

Novas regras

– Algumas regras para ter direito a pensão por morte foram mudadas há pouco tempo, a principal delas é que o valor deixará de ser vitalício parao viúvo (a).
– Agora também são necessários no mínimo 24 meses de contribuição previdenciária pelo segurado para que os dependentes tenham direito a pensão.

Cartão CNPJ – Veja os benefícios

O Cartão do Cadastro Nacional da Pessoa Jurídica (CNPJ) é emitido para as empresas e microempresas brasileiras devidamente cadastradas e regularizadas com a Receita Federal Brasileira. O cadastro no CNPJ legaliza a atuação de uma empresa em território nacional.

Para comprovar a regularidade de uma empresa na Receita Federal, os empresários devem possuir o Cartão CNPJ que além de comprovar a inscrição da empresa na Receita Federal, também propicia o acesso a diferentes benefícios a empresa e aos seus respectivos proprietários.

Esse cartão possui todos os dados referentes à empresa como o nome do proprietário da organização, nome da empresa, data de abertura, descrições das principais atuações da instituição, código único e o endereço da empresa.

 Benefícios do Cartão CNPJ

Os benefícios oferecidos pelo cartão CNPJ aos empresários são diversos, são eles:

– Compra de carro com desconto: os empresários que possuem o Cartão CNPJ podem comprar carro zero quilômetro com até 20% de desconto do preço original. O desconto varia de acordo com a fábrica e o modelo do carro desejado. Entre as indústrias automobilísticas que oferecem esse benefício estão a Fiat, Renault, Chevrolet e Volkswagen.

– Emissão de Nota fiscal: apenas empresários que possuem o CNPJ tem a permissão de emitir nota fiscal. Essa emissão oferece segurança ao consumidor na compra de um produto e permite fiscalizar a cobrança do Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços (ICMS).

– Compra com fornecedores e atacadistas: muitos fornecedores e atacadistas que fornecem produtos aos empresários, sendo produtos com preços mais vantajosos, só realizam vendas para pessoas com cadastro no CNPJ. Por isso, é importante que os empresários tenham o Cartão CNPJ no momento da compra de produtos para comprovar a regularização da empresa.

– Facilidade na negociação com bancos: os bancos facilitam abertura de contas bancárias, permite mais facilmente empréstimos e oferece melhores condições de empréstimos a juros baixos para os usuários do Cartão CNPJ.

– Imagem da Empresa: com o Cartão CNPJ os beneficiários transmitem credibilidade para o consumidor que recebe garantia de comprar um produto que não gerará prejuízos futuros, logo isso evita que os consumidores fiquem receosos de comprar ou adquirir algum bem de uma determinada empresa.

– Possibilita a realização de contratos: outro benefício dos cadastrados com CNPJ e que possuem o cartão é a possibilidade dessas pessoas realizarem contratos com outras pessoas, seja essas pessoas possíveis sócios ou clientes da organização.

Portanto, é de extrema importância que os empresários brasileiros e futuros empresários obtenha o Cartão CNPJ para que tenham acesso aos benefícios fornecido por esse cartão e para evitar qualquer prejuízo a curto e longo prazo.

Para obter o Cartão CNPJ, o empresário primeiramente deve realizar uma inscrição na Receita Federal com todos os dados da empresa, regularizar sua situação na Receita Federal mediante o pagamento de todos os impostos e solicitar o cartão CNPJ pela internet. Para emitir o Cartão CNPJ, o empresário deve acessar o site da Receita Federal Brasileira para solicitar a emissão do cartão que é emitido mediante pagamento de uma taxa.

Veja outras dicas de como adquirir o seu cartão acessar o site Saldo e Cartão.

Leia também:

 

Renda Fixa – Entenda como funciona

O investimento que possui remuneração ou retorno de capital investido dimensionado no momento da aplicação é chamado de Renda Fixa. Ou seja, no momento de compra do ativo financeiro, o investidor sabe quanto receberá, seja em valor nominal ou pela variação de um índice.

Principais diferenças

A renda variável não garante ganho de capital e nem rentabilidade final. Neste caso, não há nenhuma garantia de que as ações mantenham-se estáveis ou não, sendo uma aplicação de risco. Já a renda fixa é um investimento em títulos, como o nome já diz, de renda fixa. Estes podem ser classificados quanto ao tipo de emissor do título, entre públicos (Governo) e privados (empresas), ou quanto à rentabilidade do título, em prefixados e pós-fixados.

Para que fique mais claro, rendimentos prefixados são aqueles cuja rentabilidade nominal o investidor conhece anteriormente, já que a taxa de retorno foi acertada. Com os títulos pós-fixados acontece o inverso, já que o acionista só sabe do seu retorno na data do vencimento, e a rentabilidade é variável de acordo com as oscilações dos índices utilizados para determiná-la.

Que fique claro que o investimento de renda fixa não significa que a rentabilidade não varie, já que existem oscilações, mesmo que mínimas e quase imperceptíveis. Tais mudanças ocorrem por conta das variações da cotação do título no mercado financeiro.

Fonte:  http://queroficarrico.com/blog/2012/02/03/o-que-e-renda-fixa/

O que é tesouro direto e como investir?

O que é tesouro direto e como investir?

Em 2002 foi implementado o programa Tesouro Direto, com o objetivo de tornar popular o acesso ao investimento em títulos públicos, o que possibilita a compra por pessoas físicas pela internet.

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O que mudou

A parceria do Tesouro Nacional com a Companhia Brasileira de Liquidação e Custódia (CBLC) trouxe inúmeras mudanças, já que antes as compras de títulos públicos só eram permitidas por meio da aquisição de cotas de fundos de investimento.

Os poupadores ganharam uma alternativa para aplicação de seus recursos, de forma rentável e segura. Os investidores passaram ainda a poder administrar seus recursos, conseguindo adequar os prazos e indexar os títulos conforme os interesses próprios. Da mesma forma, é possível agendar as aplicações com antecedência, garantindo economia de tempo.

Comparando a outras aplicações financeiras de renda fixas, o rendimento da aplicação do Tesouro Direto é competitivo, as taxas de custódia e de administração são baixas, e o Imposto de Renda só é cobrado no momento da venda.

Como investir

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Para investir no Tesouro Direto não é preciso ter muito dinheiro, apenas R$30 são necessários para investimentos de curto, médio, ou longo prazo. Após as compras, você receberá os rendimentos da aplicação com o vencimento do papel determinado, assim os recursos serão depositados com o rendimento e datas combinados. Todas as quartas-feiras, você pode vender sua aplicação ao Tesouro Nacional, pelo valor de mercado, se assim desejar.

Para adquirir o título é preciso possuir Cadastro de Pessoa Física (CPF) regular, ser residente do Brasil, e possuir conta corrente ativa em instituições habilitadas no programa. O investidor deve se cadastrar em um dos Agentes de Custódia habilitados, sendo possível conhece-los acessando o site oficial do Tesouro Direto.

Após o processo, o comprador receberá uma senha provisória por e-mail, utilizando-a para acessar a área restrita do portal, usando o CPF como login. Logo após, será preciso registrará uma nova senha, a pedido do sistema, para então começar a operar.

Momento da compra

Para iniciar os investimentos, saiba que existem três formas de compras de títulos no Tesouro Direto: A primeira é a direta feita no site, realizando as negociações a partir do cadastro efetuado. Outra opção é realizar a compra por meio de um Agente de Custódia, em que o comprador autoriza um terceiro a realizar as transações.

A terceira alternativa é efetuar a compra direta no site do Agente de Custódia, realizando as negociações no site da instituição em tempo real, com os mesmos preços e taxas do Tesouro Direto.

O site está disponível para consulta 24 horas por dia, sete dias por semana. Já as compras podem ser feitas entre as 9 horas de um dia e as 5 do dia seguinte. Comece já o seu investimento e confira os resultados.

 

O que são os Fundos Imobiliários?

O que são os Fundos Imobiliários?

Os Fundos Imobiliários são condomínios de investidores, estes são gerenciados por instituições financeiras e fiscalizados pela Comissão de Valores Mobiliários CVM. O objetivo principal é a aplicação de recursos em negócios com base imobiliária, como desenvolvimento de empreendimentos imobiliários, imóveis já prontos ou títulos financeiros imobiliários, como CRI, LH, LCI ou cotas de fundos imobiliários já constituídos.

As negociações acontecem por meio de quotas, que representam o valor mobiliário do fundo. Por serem fechados, não são admitidos resgates, sendo o caminho da negociação na Bovespa, no ambiente Bolsa ou Balcão Organizado, por meio de ordens.

Benefícios em relação a outras ações

Primeiramente, os Fundos Imobiliários são vantajosos por serem incentivados pela economia do Brasil, ganhando cada vez mais força e desenvolvimento no país.

Os custos são reduzidos se comparados à compra direta de imóveis, já que o investidor não terá gastos com ITBI, taxas de certidões, reconhecimentos de firma, cópia de documentos, escritura, registro, comissão imobiliária, entre outros.

Os investidores podem ter acesso a investimentos de qualidade, por conta da compra de quotas, dependendo unicamente da disponibilidade financeira.

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Outro ponto positivo é a possibilidade de compor sua carteira com quotas de diversos segmentos, como residências, hotéis, shoppings, entre outros. O investidor ainda pode acessar empreendimentos em diferentes localidades, o que minimiza os problemas de distâncias regionais.

O acionista consegue realizar transações por unidade, de acordo com a sua disponibilidade e sua necessidade financeira. Os benefícios ainda se estendem à transparência, já que as quotas são negociadas no ambiente Bovespa, com visibilidade de todo o mercado

Com os Fundos Imobiliários, as preocupações de administração dos imóveis são anuladas, tais como cobrança e renovação de contratos, recolhimento de impostos, já que estas tarefas ficam por conta do administrador de fundo, profissional de mercado, e sob a responsabilidade de uma instituição financeira.

Os benefícios Fiscais à pessoa Física também são possíveis, pois o investidor pode contar com a isenção de IR sobre os rendimentos mensais recebidos pelos cotistas. A isenção também se estende aos impostos, como PIS, COFINS e Imposto de Renda, incidindo apenas sobre as receitas financeiras obtidas com as aplicações em renda fixa do saldo de caixa do fundo.

Buque conhecer os investimentos a fundo, estude ainda mais sobre os Fundos Imobiliários, e conheça como ser um acionista com alta rentabilidade.

Entenda o que é e como investir em LCI

Entenda o que é e como investir em LCI

O que é LCI?

Letras de Crédito Imobiliário é a “tradução” para a sigla LCI, que são títulos de crédito lastrados por créditos imobiliários, garantidos por hipoteca ou por alienação fiduciária da coisa imóvel. Toda essa explicação é muito “pomposa”, mas difícil de entender para leigos em economia, para tanto fizemos uma definição mais simples.

De forma resumida, LCI é um empréstimo que você faz a uma instituição, sendo que os recursos serão utilizados no financiamento do setor imobiliário. Tal instituição estipula um contrato com o investidor, declarando que este pagará juros em um determinado prazo. Com essa explicação, fica claro entender que o LCI é um investimento de Renda Fixa.

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Vantagens e desvantagens

Dentre todos os benefícios, o que mais se destaca é a isenção de imposto de renda para pessoas físicas. Porém, para os Títulos Públicos e outros investimentos como estes, o imposto varia, sendo 22,5% para aplicações de até 180 dias, 20% para aplicações entre 181 dias e 360 dias, 17,5% para aplicações entre 361 dias e 720 dias, e 15% para aplicações superiores a 720 dias.

Outro ponto positivo é que o os riscos são baixos, fator que deve ser sempre levado em conta antes da realização de qualquer tipo de investimento. Em situações de crise, a instituição bancária irá reaver o seu dinheiro ou o investidor poderá contar com a proteção do Fundo Garantidor de Crédito (FGC).

Embora todos esses benefícios sejam válidos, o LCI requer um investimento maior para a aplicação mínima, levando em conta o valor estipulado de R$ 50.000, 00 para ações na Caixa Econômica Federal. O investidor também precisa se atentar ao fato de que o prazo mínimo para resgaste é de 60 dias.

Portanto, vale a pena investir na LCI desde que você leve em consideração o prazo mínimo, que influencia na alíquota do imposto de renda a ser cobrado, assim como deve considerar a sua disponibilidade financeira para os valores mínimos a serem investidos.

Outro fator a ser considerado é a porcentagem do CDI (Certificados de Depósito Interbancário) que você conseguirá no investimento em LCI. Em resumo, é preciso analisar todos os pontos negativos e positivos antes de realizar a ação e colocar em risco o seu dinheiro.